Mango Garnelen Salat

Headerbild von Mango Garnelen Salat glutenfrei

Vor allem im Sommer habe ich große Lust auf leckere und gesunde Salate. Sie sollen leicht, aber auch nahrhaft sein, daher kombiniere ich oft Gemüse und Früchte mit Garnelen, Lachs oder Hähnchenfleisch. Heute möchte ich dir einen sehr fruchtigen, pikanten und exotischen Salat zeigen, den ich besonders gerne mit Garnelen oder Meeresfrüchten zubereite. Der Hauptbestandteil des Salats bildet einer meiner Lieblinsgfrüchte – die Mango. Weiterlesen

Bananen Pancakes glutenfrei und laktosefrei

Header für Bananen Pancakes glutenfrei und laktosefrei

Dein Kühlschrank ist leer, alle Geschäfte haben am Sonntag zu und du hast Hunger. Oder du willst eine geliebte Person mit einem tollen und verblüffend einfachen Frühstück überraschen, dann hast du das ultimative Rezept gerade gefunden! Toll! Alles, was du brauchst, um ein gesundes, leckeres und günstiges Frühstück zu zaubern sind drei einfache Zutaten! Du brauchst keine Milch und auch absolut kein Mehl – nicht mal glutenfreies Mehl. Weiterlesen